如今距離元宵節(jié)已經(jīng)不到兩個月的時間了，在這段時間里，人們都在糾結(jié)在元宵節(jié)當(dāng)天送什么樣的禮物?接下來推薦以下元宵節(jié)的禮物：

　　在中國，茶籽油是我國特有的木本油脂，由山茶科油茶樹(CamelliaoleiferaAbel)種子壓榨獲得。我國從南宋年間就開始種植油茶，從菜籽中取油食用始見于《本草綱目》。

　　茶籽油營養(yǎng)成份豐富，含脂肪酸(不飽和脂肪酸占93%，其中油酸含量達(dá)83%，亞油酸10%)、山茶甘、磷脂質(zhì)和皂甘、維生素E、鞣質(zhì)。亞油酸、亞麻油酸是維持人體皮膚、毛發(fā)的生長所不可缺少的，能夠預(yù)防動脈硬化。茶籽油中的維生素E的含量高于其他食用植物油。

　　長期食用對心血管疾病，降低血清中膽固醇，高血壓，心腦血管，肥胖癥有明顯療效，可清腸潤胃，殺菌解毒，清肝降血，加速傷口愈合有卓越功效。

　　茶籽油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當(dāng)?shù)氐呐�士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強(qiáng)烈的地區(qū)，很奇怪，當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。

　　生活質(zhì)量逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閑娛樂的好選擇。

　　堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括腰果、榛子、核桃、板栗、松子、杏仁、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等;二是種子，包括花生、南瓜子、葵花子、西瓜子等。

　　無論是對于大腦發(fā)育來說需要的第一營養(yǎng)成分——不飽和脂肪酸，還是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分——氨基酸，堅果含量都綽綽有余�？梢约铀俑闻懦�膽固醇，保護(hù)心臟健康，有利于預(yù)防心臟病。

　　美國飲食協(xié)會建議人們每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因?yàn)楹颂抑兴�含的油酸、精氨酸、抗氧化物質(zhì)等對保護(hù)心血管，預(yù)防中風(fēng)、冠心病、老年癡呆等頗有裨益。榛子有“堅果之王”美譽(yù)的，榛子中鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。由于其營養(yǎng)豐富，味道甘美，自古以來人們就把它作為珍果。

　　豆?jié){可以美白皮膚，防止乳腺癌和子宮癌的發(fā)生，降低高血壓和糖尿病發(fā)病率，以及預(yù)防骨質(zhì)疏松等。在送禮的時候選擇豆?jié){機(jī)，既營養(yǎng)又健康。

　　有人喜歡將黃豆和大米、核桃、麥仁、芝麻等谷物混合，利用谷物或堅果制作漿類飲品，不需要浸泡，洗凈后可直接用機(jī)器磨煮。這種模式下的豆?jié){制作，豆?jié){機(jī)的刀具轉(zhuǎn)速和熬煮時間與一般豆?jié){相比都做了調(diào)整，可防淀粉含量高的谷物煮糊。

　　如今的豆?jié){機(jī)通過技術(shù)的改進(jìn)，用全豆功能制作的純豆?jié){口感更香濃，大豆的有效成分更多地融入到豆?jié){中，更有利于吸收。 全豆功能適合大部分的豆類，用這種功能制作豆?jié){建議采用泡好的豆子。