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北極甜蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2014-7-01 23:06:42　 來(lái)源：pchouse　 作者：helianwei

北極甜蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　北極蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，它含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，而且還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入源，不含膽固醇，且脂肪與卡路里含量一向極低。同時(shí)，它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素，是非常健康的食品。
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