1、腌蘿卜是有致癌性的,所以盡量少吃。在一項(xiàng)杭州市疾病預(yù)防控制中心歷時(shí)兩年多的“腌制和發(fā)酵食品的致突變性”課題研究過程中,對(duì)烤雞、烤鴨(電烤、炭烤等)、熏魚、叉燒、咸魚、咸肉、腌菜、豆豉、臭豆腐和霉干菜等6種熏烤食品、13種腌制和發(fā)酵食品測(cè)試中發(fā)現(xiàn),其中5種熏烤食品和11種腌制、發(fā)酵食品具有致癌危險(xiǎn)性。 2、癌癥的發(fā)病原因較為復(fù)雜,包括外部因素(化學(xué)、物理、生物等致癌因子)和內(nèi)部因素(免疫功能、內(nèi)分泌、遺傳、精神因素等),其中外部因素中涉及到的化學(xué)致癌因子大多來源于不當(dāng)?shù)娘嬍场O挑~、咸肉、火腿等食品在腌制過程中,都可能產(chǎn)生二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺,過量食用這類食物,會(huì)導(dǎo)致胃、腸、胰腺等消化道癌變的幾率升高,因此,從這個(gè)角度來看,腌制品具有一定的致癌性。 3、但是,蘿卜干也有一定的營養(yǎng)價(jià)值。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。 |